Zumba / Piloxing

avec Sarah

La zumba mélange des rythmes internationaux entraînants et des chorégraphies faciles à suivre, pour un exercice physique complet digne d’une fête !

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  • Zumba adultes le mercredi à 18H30
    salle J. Prévert
  • Zumba Kids le mercredi à 17H15
    salle J. Prévert

Le BodyZen mélange de pilâtes, de yoga et de stretching idéal pour trouver ou retrouver le bien-être du corps et de l’esprit!

  • Body Zen le lundi à 10H30
    salle de danse de Nommay

Le Piloxing mélange de Cardio boxe, de pilâtes et de danse. Ce cours complet et dynamique vous permettra de

👉 brûler des calories 🔥
👉 musclez en profondeur 💪
👉 sans vous prendre la tête avec les pas de danse 💃🏻 !

  • Piloxing le vendredi à 18H30
    salle de danse de Nommay

Consultez la page des cours pour tous les horaires

Association de danse