avec Sarah
La zumba mélange des rythmes internationaux entraînants et des chorégraphies faciles à suivre, pour un exercice physique complet digne d’une fête !
- Zumba adultes le mercredi à 18H30
salle J. Prévert
- Zumba Kids le mercredi à 17H15
salle J. Prévert
Le BodyZen mélange de pilâtes, de yoga et de stretching idéal pour trouver ou retrouver le bien-être du corps et de l’esprit!
- Body Zen le lundi à 10H30
salle de danse de Nommay
Le Piloxing mélange de Cardio boxe, de pilâtes et de danse. Ce cours complet et dynamique vous permettra de
👉 brûler des calories 🔥
👉 musclez en profondeur 💪
👉 sans vous prendre la tête avec les pas de danse 💃🏻 !
- Piloxing le vendredi à 18H30
salle de danse de Nommay
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